Wie kann sich die Ernährung Ihres Kindes auf die Zähne auswirken?

Ihr Kind ist ein Naturforscher, daher ist es sinnvoll, dass es alle verschiedenen Arten von Lebensmitteln probieren möchte. Wussten Sie jedoch, dass die Ernährung Ihres Kindes die Zähne beeinflussen kann?

Ihrem Kind die richtige Ernährung und Mundhygiene beizubringen, kann sich wie eine Wanderung in der Wildnis anfühlen. Glücklicherweise sind unsere Kinderzahnärzte und unser Team bereit, Ihr Kind auf seinem Weg zu einer besseren Mundgesundheit zu unterstützen.

Ernährung und die Zähne Ihres Kindes

In diesem Blogbeitrag geben wir Ihnen unsere Expertentipps, wie Sie die Neugier eines Feinschmeckers wecken und gleichzeitig Ihrem Kind helfen können, Karies zu vermeiden. Wir informieren Sie auch über die Mundgesundheitsprobleme Ihres Kindes, wenn es sehr zucker- oder säurehaltige Lebensmittel isst. Vom Zahnarztstuhl bis zum Wanderweg ist es unser Ziel, Familien, die sich ein Leben lang auf Abenteuer eingelassen haben, ganzheitlich zu unterstützen.

RÄUME

Süßigkeiten lauern dort, wo man sie am wenigsten erwartet, wie Müsli und Sportgetränke. Sogar einige Joghurtaromen können viel Zucker enthalten. Wenn Sie versuchen, die Zuckermenge in der Ernährung Ihrer Familie zu reduzieren, schauen Sie sich zunächst die Zutatenetiketten in Ihrer Speisekammer an.

Die Zutaten werden immer in der Reihenfolge der Konzentration von der höchsten zur niedrigsten aufgeführt. Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die Zucker als erste, zweite oder dritte Zutat aufführen. Packen Sie stattdessen gesunde Optionen wie Apfelscheiben oder Käsewürfel in die Lunchbox Ihres kleinen Abenteurers. Gesunde Ernährung gibt Ihrem Kind den nötigen Treibstoff, um zu spielen und etwas über die Welt um es herum zu lernen.

Kinder haben eine große Fantasie. Wenn Ihr Kind eine Naschkatze ist, sprechen Sie mit ihm über die „Zuckerwanzen“ (Zahnbelag), die auf seinen Zähnen leben. Erklären Sie, dass gesündere Lebensmittel dazu beitragen, Zuckerwanzen fernzuhalten. Eine großartige Möglichkeit, dieses Gespräch unterhaltsam zu gestalten, besteht darin, Ihr Kind zu ermutigen, zu zeichnen, wie Zuckerwanzen ihrer Meinung nach aussehen. Dies wird nicht nur die Kreativität Ihres Kindes anregen, sondern ihm auch helfen, eine starke Grundlage für die Mundgesundheit zu entwickeln.

MALEREI

Auch wenn Kinder keinen Kaffee oder Tee trinken, sind sie nicht so schnell beleidigt, wenn es um Zahnverfärbungen geht. Zum Beispiel können dunkle Verbindungen in Cola die Zähne Ihres Kindes mit der Zeit gelb färben. Zitronenlimonaden selbst verfärben nicht, aber sie machen die Zähne Ihres Kindes anfälliger für Verfärbungen durch andere Lebensmittel. Sie sind auch genauso sauer wie andere Arten von Pop, die den Zahnschmelz Ihres Kindes schwächen können.

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